Wochenende in Mürren, oberhalb des Lauterbrunnentals – ein intensiver Modus
- Maciek
- vor 14 Stunden
- 8 Min. Lesezeit
Jedes erlesene Gericht erfordert Zutaten von höchster Qualität, und ein gutes Rezept und eine gelungene Präsentation garantieren ein unvergessliches Erlebnis. Wie also plant man das perfekte Wochenende in der Schweiz? Ganz einfach – die Basis sind natürlich die Berge, garniert mit einer Prise Adrenalin und lokalen Zutaten. Alles elegant geschüttelt, nicht vermischt. Gutes Wetter und ein Glas Wein runden den Erfolg ab. Und die Präsentation? Natürlich in der Höhe! Und zwar in Mürren. Mürren ist ein kleines Dorf mit nur 415 Einwohnern. Es unterscheidet sich von Hunderten anderen Alpensiedlungen vor allem in einem Punkt – man erreicht es nicht mit dem Auto. Es gibt jedoch Gründe für diese drastische Lösung. Die Logik ist einfach: Mürren liegt auf einer Klippe und die einzige schmale Straße, die hierher führt, ist für Fußgänger und Kühe. Von der Steigung will ich gar nicht erst reden. Der zweite Aspekt ist noch trivialer: Mürren ist zu schön, um sich die Aussicht und das Alpenklima durch einen turbulenten Dieselmotor zu verderben.
Hier, 700 m über dem Lauterbrunnental , sind die einzigen Geräusche das Läuten der Kuhglocken und das Rauschen des Windes, begleitet vom Gemurmel einer Handvoll Touristen.
Dieser Reiseführer bezieht sich auf ein Wochenende Ende September. Prüfen Sie: Wann Sie die Schweiz besuchen sollten .


Samstag 10:00 Uhr – Gleitschirmfliegen über dem Lauterbrunnental
Wir beginnen den Tag mit einem Treffen mit ein paar wettergegerbten, lächelnden und absolut verrückten Menschen. Große Rucksäcke, helle Jacken, windgetrocknete Stirnen. Und dieses unerschütterliche Selbstvertrauen. Hallo … gehen wir heute mit dir Paragliding?
Alle sind schon weg. Wir warten auf einen blauen Himmelsblitz. Das Band am Pfosten flattert leise – der Wind weht gut. Einen Moment noch … man sieht den Himmel! 3 … 2 … 1 … ein kurzer Lauf, und der Gleitschirm hebt uns über Lichtung, Straße und Bäume. Eine Weile sehen wir nichts. Dann hebt uns die warme Luft über die dünnen Wolken.




Die Eindrücke sind sensationell. Unter uns erstreckt sich ein flaches, grünes Tal, rechts und links zwei senkrechte Wände fast zum Greifen nah. Ein paar Fotos, ein Flug über den Wasserfall. Eine Kurve und wieder Richtung Sonne. Junge Adler suchen mit uns den warmen Wind. Noch eine Kurve, ein paar dynamische Schwünge und eine sanfte, ruhige Landung im Gras. Der Flug dauert etwa 20 Minuten, und ich weiß nicht, wer damit zufriedener ist – ich oder mein Pilot Tobias.
Bereits am Boden erhalten wir einen USB-Stick mit Fotos und einem Film – natürlich ist alles professionell und mit Schweizer Präzision organisiert. Die Männer gehen perfekt mit den Emotionen um und lassen niemanden in Panik geraten. Ständig lächelnd, gelassen und ruhig erklären sie, was passiert und was passieren wird. Vom Anlegen des Gleitschirmgurtes über den Start bis zur Landung. Kurz gesagt, wer Angst vor jeglicher Art von Fluggerät hat, wird hier keine Angst haben. Ein leichter Adrenalinschub und Abenteuerlust erfüllen jeden!
12:00 Uhr – Alpabzug. Bei der Kuhparade
Kommen wir zurück zur Erde. Genauer gesagt müssen wir zurück nach Mürren, denn nun befinden wir uns 700m darunter.
Seilbahntickets – erledigt. Wir müssen nur eine Weile in der Schlange vor dem Eingang warten und dann 10 Minuten in der Gondel überstehen, während wir das Stahlseil hochfahren. Eng, laut, aber man kann es aushalten. Als wir um 8:10 Uhr den Berg hinauffuhren, war in der Gondel definitiv mehr Platz.
Unser Timing ist perfekt! Kaum sind wir auf der Hauptstrasse von Mürren, beginnt der Alpabzug – ein traditioneller Umzug, der den Abstieg der Kühe aus den höheren Bergregionen begleitet. Wer möchte schon gerne an einem eisigen, graslosen Hang stehen? Die Kühe ziehen zuerst in Dörfer wie Mürren und lassen die herrlichen, sauberen Weiden auf den 2300 m hohen Hängen für den Winter hinter sich. Sie bleiben eine Weile hier auf 1700 m und ziehen Mitte Oktober oder Anfang November unter die Dächer der Scheunen im Herzen des Tals.


Der Umzug wird natürlich von lautem Glockengeläut, Trachten, Kuhkronen und natürlich dem Käsemarkt begleitet. Früher verbrachten die Hirten vier bis fünf Monate mit ihren Herden in den Bergen. Heute sind die abgetrennten Weiden nicht mehr von Wölfen oder Bären bedroht, daher geht es bei den Festivitäten vor allem ums Vergnügen. Der Umzug wird von einem Traktor angeführt – heute ist es etwas einfacher, eine Melkmaschine zu den Kühen zu bringen als früher.
13:00 Uhr – Mittagessen mit Aussicht für eine Million Franken
Wir haben im charmanten Hotel Alpenruh übernachtet, dessen alpiner Stil von den Stühlen über die Wände bis hin zur Decke und der Speisekarte dominiert wird. Und wo wir gerade beim Essen sind: Es ist Mittagszeit. Wir sitzen mit der ganzen Bloggergruppe auf der sonnendurchfluteten Terrasse. Unser Blick geht auf die Westwand der Jungfrau, des dritthöchsten Viertausenders oberhalb des Aletschgletschers.
Sobald die alpine Pasta am Horizont auftaucht, wird der Ausblick schnell getrübt. Während die ursprünglich aus dem deutschsprachigen Teil stammende Schweizer Küche nicht unser Favorit ist, finden wir die Tessiner Küche außergewöhnlich lecker. Penne Bolognese zaubern uns also ein Lächeln ins Gesicht! Lecker!

Das Hotel Alpenruh, geführt von Ferdinand T. Salverda, einem positiven und dynamischen Gastgeber, ist eine hervorragende Unterkunft in Mürren. Das Hotel liegt in der Nähe der Seilbahnstation und ist daher leicht erreichbar. Ein eleganter Speisesaal mit raffinierten Gerichten und ein außergewöhnlich gutes Frühstück sind überzeugende Argumente für eine Übernachtung. Dazu kommen Sauna und geräumige Zimmer. Was will man mehr?! Und beeilen Sie sich, denn es ist schwierig, hier eine Nacht zu buchen! Website des Hotels: Booking.com .
14:00 Uhr – Wandern mit Blick auf das Trio Jungfrau, Eiger und Monoch
Die Kalorien, die wir gerade gegessen haben, müssen wir auch wieder verbrennen! Deshalb gehen wir unter der Führung von Jana vom Schilthorn wandern. Die Wahl liegt auf der Hand: der Mountain View Trail, der die schönsten Aussichten der Gegend bietet. Los geht’s… nun ja … mit der Bahn, die uns zur Grütschalp bringt. Von hier aus geht es dann nur noch zu Fuß den Berg hinauf zum Allmendhubel, von wo aus wir zurück nach Mürren wandern.

Die Route ist eher kurz und genau richtig für den frühen Nachmittag – 6 km, 550 Höhenmeter bergauf und etwa ebenso viele Höhenmeter bergab. Fast die ganze Zeit begleiten uns die bedrohlichen Wände der Jungfrau, die mit Tausenden Tonnen Eis bedeckt sind. Das Wetter ist einfach perfekt und die Juwelen des Berner Oberlandes – Eiger, Monoch und die erwähnte Jungfrau – wirken wahrhaft majestätisch!


19:00 Uhr – Zeit für Fondue und gute Nacht!
Ein Schweizer Wochenende darf ein klassischer Topf mit geschmolzenem Käse nicht fehlen! Fondue, das in den 1930er Jahren vom Schweizerischen Verband der Käseproduzenten als Nationalgericht der Schweiz propagiert wurde, ist zu einer eigenen Marke geworden. Es wird aus mindestens zwei Käsesorten (die Sorten hängen natürlich von der Region ab, aber meistens ist es Emmentaler oder Gruyère ), trockenem Wein und einem Glas Kirsch (eine Art hochprozentiger, farbloser Kirschbrand) zubereitet.
Der gesellige Aspekt ist beim Fondue unverzichtbar – ein Topf, mehrere lange Gabeln und eine Schüssel mit Brotstücken. Besonders deutlich wird dieser Faktor, wenn man eine Flasche Wein dazu nimmt und das Brot unvorsichtigerweise in Käse ertränkt. Strafe? Extrem streng: nackt um den Tisch rennen! Natürlich funktioniert das nicht nach einer Flasche Wein, man braucht mindestens zwei! Wir verbringen diesen schönen und sehr „käsigen“ Abend im Restaurant der Pension in Gimmelwald, mit einem äußerst angenehmen, urig-alpinen Klima. Die Atmosphäre an einem solchen Ort mit gutem Essen und noch besserer Gesellschaft lässt niemanden auf die Zeit zählen. Zum Glück fährt die Seilbahn nach Mürren auch nach Mitternacht, sodass wir eine ruhige und bequeme Rückfahrt haben! Oh… es ist Zeit zu schlafen!

Sonntag 9:30 Uhr – Brunch mit James Bond auf dem Schilthorn 2.970 m ü. M.
Piz Gloria – ein Restaurant auf 2.970 m ü. M. auf dem Gipfel des Schilthorns – dreht sich in 45 Minuten um 360°. Es ist die perfekte Zeit für einen guten Brunch mit Prosecco-Lampe und Blick auf über 200 Alpengipfel! Eiger, Monoch und Jungfrau gehören natürlich zu den Klassikern dieser Region, aber mit etwas Glück, also guter Sicht, kann man von hier aus sogar den Mont Blanc sehen. Wir haben heute vielleicht nicht so viel Glück, aber das Panorama ist wirklich jedes Lob wert.
Neben der Panoramaterrasse und dem Restaurant ist das kleine, aber feine James-Bond-Museum eine weitere Attraktion des Schilthorns. Nicht umsonst werden Piz Gloria und der erwähnte Gipfel von der berühmten Nummer „007“ beworben. Vor 60 Jahren diente das Restaurant als Filmkulisse für „Im Geheimdienst Ihrer Majestät“ und war Schauplatz des Kampfes zwischen James Bond und Ernst Stavro Blofeld. George Lazenby spielte den legendären Agenten und das Gebäude diente als Geheimlabor, das natürlich spektakulär in die Luft gesprengt wurde.
Die Wahrheit ist: Ohne diesen Film wäre der Bau der Seilbahn nie abgeschlossen worden. Nur die Unterstützung des Filmproduzenten und die Zustimmung zu allen Gestaltungselementen der Bergstation ermöglichten die Fertigstellung dieses ehrgeizigen Projekts. Interessanterweise ist ein Großteil der Kulisse aus dem Film bis heute erhalten geblieben. Zum Glück gibt es mehr Sitzplätze und Tische!



12:00 Uhr – Nervenkitzel beim Thrill Walk
Die Zwischenstation zwischen Mürren und Schilthorn heißt Brig. Die meisten Touristen, die auf und ab eilen, überspringen diese Seilbahnstation, da sie nicht wissen, was sie hier erwartet. Wir wissen es und steigen aus!
Direkt unterhalb von Brig befindet sich eine 100 Meter lange Fußgängerbrücke, die an einer senkrechten Wand entlangführt. Und glauben Sie uns, auf die Glasscheibe zu treten, während sich unter Ihren Füßen ein Abgrund auftut, ist ein ziemlich seltsames, ungewöhnliches Gefühl. Und wenn Sie noch nicht genug von Emotionen haben, klettern Sie vielleicht auf allen Vieren durch den Tunnel? Wer traut sich?! Na … Joanna!

14:00 Uhr – Abschied bei den Trümmelbachwasserfällen
Wir packen unsere Rucksäcke ins Auto und können es einfach nicht akzeptieren, dass das Wochenende fast vorbei ist. Der letzte Punkt auf dem Programm ist der Trümmelbachwasserfall, einer von 72 Wasserfällen im Lauterbrunnental. Dieser ist jedoch einzigartig. Er besteht aus mehreren Kaskaden und Wasserfällen, die zwischen den Felsen im Berginneren versteckt sind.
Um zu den einzelnen Ebenen zu gelangen, muss man durch mehrere Tunnel fahren und, weniger ambitioniert, mit einer Seilbahn einige Dutzend Meter höher fahren.
Ein Spaziergang durch die gewundenen Tunnel, über Fußgängerbrücken und Plattformen inmitten des lauten Rauschens des Wassers ist wirklich angenehm und verschiedene von den Kräften der Natur geformte Felsformationen regen die Fantasie an.

Jetzt können wir ins Auto steigen und in der Navigations-App „Zuhause“ einstellen. Es war ein tolles Wochenende in den Alpen!
Alle Fotolocations rund um Mürren finden Sie in unserem Fotoguide
Mürren - Tipps für Ihren Besuch
Es ist ein vom Autoverkehr abgeschnittenes Dorf. Sie können es hier erreichen :
Ab Stechelberg – mit der Seilbahn , mit Zwischenstation in Gimmewald. Busse fahren ab Lauterbrunnen nach Stechelberg. Dort gibt es auch einen riesigen Parkplatz (CHF 14 für zwei Tage). Ein Hin- und Rückfahrticket nach Mürren kostet CHF 23 – die erste Fahrt ist um 5:55 Uhr, die letzte um 0:55 Uhr. Mehr unter: https://schilthorn.ch/en/
Von Lauterbrunnen aus fährt man zuerst mit der Seilbahn nach Grütschalp und steigt dann in den Zug nach Mürren um. Der Preis beträgt ebenfalls CHF 23, Hin- und Rückfahrt. In Lauterbrunnen gibt es ein hässliches und großes Parkhaus.
In Mürren gibt es ein Lebensmittelgeschäft und eine Apotheke .
Hier gibt es mehrere Restaurants.
Der 12. Abschnitt der Via Alpina 1, Route Lauterbrunnen – Griesalp, führt durch Mürren (22 km, 2000 m bergauf, 1400 m bergab).
Hotels: Sehen Sie sich alle 33 Hotels im Dorf auf Booking.com an. Oder sehen Sie sich unsere Empfehlungen für Hotels mit der schönsten Aussicht in der Schweiz an.
Schilthorn
Es ist für kleine Kinder und Behinderte geeignet
Die Seilbahn kostet für eine Hin- und Rückfahrt CHF 105. Mit Halbtax sind es 50%.
Es ist ratsam, einen Tisch für den Sonntagsbrunch zu reservieren
007-Ausstellung ist kostenlos
Überprüfen Sie die Webcam und das Wetter
Gleitschirmfliegen im Lauterbrunnental
Wir sind mit Airtime Paragliding geflogen.
Sie versorgen dich mit einem Helm und positiver Energie
Im Flugpreis ist kein GoPro-Video enthalten – zusätzlich 30 CHF.
Das Mitbringen von Selfie-Sticks, Smartphones etc. ist nicht gestattet. Alles muss mit einem Seil befestigt und für den Fall einer härteren Landung gesichert sein. Meine Fotos entstanden nach vorheriger Absprache.
In der Gleitschirmtasche ist Platz für deinen Rucksack.
Da oben ist es kalt – Handschuhe werden dringend empfohlen.
Trümmelbachwasserfall
Eintrittspreis 14 CHF
Nur der erste Teil ist für kleine Kinder und Rollstühle geeignet
Kinder, die alleine laufen können, werden es schaffen
Das Parken ist kostenlos
Zu diesem Abenteuer wurden wir 2019 von Switzerland.com und Schilthorn eingeladen.
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